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扁平足可以穿板鞋嗎?這幾款新潮時(shí)尚又百搭?

扁平足的人在購(gòu)買(mǎi)鞋子的時(shí)候其實(shí)還是比較挑的,并不是所有的款式都適合,下面小編為大家介紹扁平足可以穿板鞋嗎?這幾款新潮時(shí)尚又百搭?

扁平足可以穿板鞋嗎

一般來(lái)說(shuō),扁平足可以穿板鞋的,平底的就行。但是要千萬(wàn)注意一點(diǎn),扁平足不穿高跟或者中跟鞋。

患有扁平足以后,并不是所有的鞋都適合穿的,因?yàn)楸馄阶愕淖阈团c正常的足型是不一樣的,所以選擇一款適合扁平足的鞋子,不僅穿著舒服,還能夠在一定的程度上起到矯正扁平足的作用。

你可以穿一雙鞋底前高后低的負(fù)跟鞋,減輕足弓壓力,幫助康復(fù),這種負(fù)跟鞋在有的三甲醫(yī)院可以買(mǎi)到,是一種有效的足弓減壓鞋。直接減小足弓的負(fù)擔(dān),有利于平足癥患者的行走,也有利于酸痛感的減輕,而且對(duì)人體有益無(wú)害。

平足患者穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強(qiáng),癥狀也會(huì)輕一些。穿平底鞋,如果注意用腳跟行走,癥狀可進(jìn)一步減輕。負(fù)跟鞋是前高后低的,可以更大程度地減輕對(duì)足弓的壓力??梢泽w驗(yàn)一下,赤足或穿平底鞋,前腳踩一本18毫米左右厚的書(shū),體驗(yàn)一下平足的癥狀是否減輕。

首先控制型跑鞋是很適合的,大家如果分不清什么是控制型跑鞋的話(huà),可以直接去專(zhuān)業(yè)跑鞋店咨詢(xún),讓柜員直接拿控制型跑鞋給看哦。休閑鞋的話(huà),推薦大底的樂(lè)福鞋,要選擇鞋面跟鞋底都較硬的款式。

另外,所有的鞋都要選擇內(nèi)側(cè)縱弓弧度較平的,我知道扁平足的菇?jīng)鰝兛吹竭@里可能會(huì)有些傷心,因?yàn)楹枚嘈佣疾荒艽?,但是呀適合自己的才是最好的,為了自己的健康,我們還是妥協(xié)一下下吧~

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